Me arrependi

olá borboletas !!
   estava de NF e como vcs sabem é so começar o dia de NF e todo mundo te chama pro churrasco, te chamam pra jantar fora etc hsuahshauaa e entao eu comecei o NF e tava indo bem até ja tava no quinto dia ( ia fazer hj ) ai me chamaram pra ir jantar fora .-. eu fui, mas me arrependi agora vou fazer   10 dias de NF + exercicios + caminhada e depois eu faço um LF de 100 kcal. Mais enfim só passei aqui rapidinho ( pelo cel msm ) rsrs estou expludindo de dor no estomago vou tentar miar um pouco .
        by thinspo 

Estava sumida ! dieta urgente

oii borboletas !!
   andei sumida do blog por um tempo, mas agora voltei mais rigida na dieta, mesmo porque também a gente ja esta quase em agosto ai ja vem final do ano e eu vou pra praia e eu nao posso estar nem um pouco gorda rsrsrs.
     Entao, resolvi começar uma dieta hoje, vai ser assim : 5 dias de NF e um dia com 100 calorias. Dietaaa urgente !!
Estou com 59 kg .-. e minha meta vai ser 46,0 kg, se precisar eu vou tomar o franol, vou tomar lax e vou levando, miando bastante pra conseguir chegar láá !!
                       by thinspo