Me arrependi

olá borboletas !!
   estava de NF e como vcs sabem é so começar o dia de NF e todo mundo te chama pro churrasco, te chamam pra jantar fora etc hsuahshauaa e entao eu comecei o NF e tava indo bem até ja tava no quinto dia ( ia fazer hj ) ai me chamaram pra ir jantar fora .-. eu fui, mas me arrependi agora vou fazer   10 dias de NF + exercicios + caminhada e depois eu faço um LF de 100 kcal. Mais enfim só passei aqui rapidinho ( pelo cel msm ) rsrs estou expludindo de dor no estomago vou tentar miar um pouco .
        by thinspo 

Estava sumida ! dieta urgente

oii borboletas !!
   andei sumida do blog por um tempo, mas agora voltei mais rigida na dieta, mesmo porque também a gente ja esta quase em agosto ai ja vem final do ano e eu vou pra praia e eu nao posso estar nem um pouco gorda rsrsrs.
     Entao, resolvi começar uma dieta hoje, vai ser assim : 5 dias de NF e um dia com 100 calorias. Dietaaa urgente !!
Estou com 59 kg .-. e minha meta vai ser 46,0 kg, se precisar eu vou tomar o franol, vou tomar lax e vou levando, miando bastante pra conseguir chegar láá !!
                       by thinspo 

emagreci !!

oi oi então emagreci 3 kilos, e entao gostaria que vocês ajuda-cem na divulgação do blog aaaa vocês sabem né eu tenho preguissa de ficar divulgando e entao eu criei a brincadeira que vai começar no dia 23 julho a brincadeira é assim quem emagrecer mais ganha brincadeira.Então a gente vai ter 2 semanas para emagrecer e para todo mundo saber quanto cada um emagreceu vai ter que tirar uma foto em uma balança aparecendo os seu pés e os seu kilos, me enviem para o e-mail que está nos contatosmeus e ai vai aparecer o meu e-mail e ai vocês me enviam os seu kilos e foto.E quem ganhar vai poder escolher se vai querer ou se nao vai querer fazer um video para o meu blog sobre ANA MIA e seu peso e sua vida de ana mia e etc me enviem o video só se eu colocar no blog que você ganhou e ai eu coloco.

até daqui 2 semanas
Beijos thinspo

a dieta que eu vou fazer

oi , então eu decidi começar uma dieta básica não sei  se vocês vão gostar mas tudo bem eu vou passar aqui o link,quem não gosta desse alimento clica tipo tem cafe:iogurte de frutas tabela 4 , ai vocês clicam em tabela e cada alimento tem um numero ai vocês clicam e escolhem outro alimento ok !!! Então eu vou lá fazer essa dita e o link esta logo abaixo.Espero que gostem da dieta, comentem.
http://nova.abril.com.br/edicoes/413/aberto/saude_beleza/dietas_02.shtml

   Eu não emagreci , eu não sou controlada eu não sei como eu vou começar essa dieta,gente vocês tem que me dar força em dobro tenho que me distrair, vou começar amanha e terça-feira a não ser nessa na outra não sei que horas mais eu vou fazer um poste eu tenho certeza . E semana que vem eu espero estar falando e postando e subindo na balança e ter perdido os trés (3)Qilos que eu sempre quis.



                                                  então gostarão? comentem

                                                beijos
                                                      Mari

ser ana:

                   Ser ana  e:

 ser bela
ser forte
e resistir as tentaçoes
e ser a perfeiçao em pessoa
e ser magra
e ser livre
e ser leve
e se sentir bem com seu corpo
 e causar inveja
e ter coragem de miar
e seguir um estilo de vida
e ser determinada 
e ser feliz com seu corpo
e levantar apos uma queda
ser ana e nunca desistir

entao?

 nossa aii  já perdi alguns quilinhos: estava com 54.8 e agora estou com 52.0.

 consegui perder esses digamos que dois kilos e um  pouquinho mais , eu vou passas para vocês se quisem fazer para começar a uma dieta ela é bem boa. Vocês encontram o link abaixo.

http://nova.abril.com.br/edicoes/413/aberto/saude_beleza/dietas_02.shtml 

                                                                                                            

                                                                                                                        

      abraços

                Mari

medo de começar uma dieta !

Ai pessoal estou com muito medo de começar uma dieta, mas vou ter que começar amanha.
Quando me falam em dieta eu comesso a assaltar a geladeira. nossa um dia anterior a dieta (hoje dia 30 de abril de 2012) eu comi :

  Uma barra de chocolate de suflair.
  Muita coca-cola.
  um mouse de goiaba.
 um doce que eu nem sei o nome.
salgadinho fandangos para turma.
     E só !!!
                               

   amanha irei começar a dieta de emergência que perde 6 kilos por semana.Quem quiser começar essa dieta o site é esse : (http://www.dietaebeleza.com/dieta-de-emergencia-emagrece-6-kg-em-5-dias/ .

 

  abraços
                Mariana